ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Δευτέρα, 2 Ιουνίου 2014

7η βραδια αφιερωμενη στα παιδια μας

ΣΤΙΣ  31 ΜΑΙΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ Η 7Η ΒΡΑΔΙΑ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ .

Η ΕΙΚΟΝΑ ΜΙΛΑΕΙ ΑΠΟ ΜΟΝΗ ΤΗΣ























 Ομιλία  της  προέδρου κ. Κωβαίου Ευαγγελίας.
 Kαλησπέρα.
Κύριοι καλεσμένοι,  Aγαπητοί γείτονες , Φίλες και φίλοι, Αγαπητά παιδιά,
Εκ μέρους του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου μας, ένα μεγάλο ευχαριστώ για τη σημερινή σας παρουσία στην 7η εκδήλωσή μας «βραδιά αφιερωμένη στα παιδιά μας.
Μετά από ένα χρόνο, είμαστε πάλι εδώ, πιστοί στο ραντεβού μας, συνεχίζοντας ο Σύλλογός μας σταθερά να προσφέρει στους κατοίκους της Ζωφριάς και όχι μόνον , ,Πολιτισμό , ψυχαγωγία , Εξωραισμό και  Αλληλεγγύη στην περιοχή μας .
Η αποψινή εκδήλωση πραγματοποιείτε χάριν της εν μέρει οικονομικής ενίσχυσης του τυπογραφείου στον Δήμο μας «Ιονάς»  καιευχαριστούμε θερμά. Επίσης χάριν των εθελοντών όλων των συγκροτημάτων που είδατε και θα δείτε .
 Για άλλη μια φορά και δεν θα σταματώ να το λέω, ότι με  τον εθελοντισμό    μπορεί να πραγματοποιηθούν  τα ακατόρθωτα και μάλιστα με πολύ καλή ποιότητα δουλειάς. Γι΄αυτό καλώ , όσοι από εσάς μπορείτε και θέλετε να προσφέρετε εθελοντικά τις υπηρεσίες σας στην κοινωνία της γειτονιάς μας να έρθετε κοντά μας..
Ο Σύλλογός μας συνεχίζει το έργο που ανέλαβε με αμείωτο ενδιαφέρον και κόπο, που πιστεύω πλέον ότι το γνωρίζετε όλοι εσείς που μας παρακολουθείτε και μας στηρίζετε για να υπάρχουμε.
 Έχουμε ολοκληρώσει 7 χρόνια λειτουργίας του.   Αυτή την φορά δεν θα αναφερθώ στις δραστηριότητές του και στα προβλήματα της περιοχής μας που νομίζω ότι  γνωρίζετε.
Εξ άλλου είμαστε   ,στον απόηχο των εκλογών που με απόφαση του λαού του Δήμου Φυλής, από τον Σεπτέμβριο θα έχουμε νέα Διοίκηση στον Δήμο μας  με Δήμαρχο τον κ. Παππού Χρήστο. Εκ μέρους του Διοικ. Συμβουλίου του Συλλόγου μας , Συγχαρητήρια σε όλους τους εκλεγμένους Δημ. Συμβούλους και στον Δήμαρχο κ. Χρήστο Παππού.
Τους ευχόμαστε καλή δύναμη για να υπηρετήσουν το καλό του τόπου μας, όπως τους έδωσαν  εντολή οι ψηφοφόροι του Δήμου Φυλής.
 Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου μας θα διεκδικήσει από την νέα Διοίκηση την επίλυση των προβλημάτων της περιοχής μας με συνεχείς πιέσεις, μέσα από την συνεργασία που θα επιδιώξουμε και ελπίζουμε ότι θα είναι εποικοδομητική.
 Θα αναφερθώ μόνο σ΄αυτό  το κτήριο, το οποίο έπαψε να είναι φάντασμα, αλλά δεν έχει ακόμη φως, θα πρέπει άμεσα να λειτουργήσει, κύριοι της παρούσας Διοίκησης και της νέας.   Μέχρι τότε πρέπει  να φυλάσσετε επί 24 ώρες, το κτήριο και η πλατεία μας, για να μην πάνε πάλι χαμένα τα χρήματά μας που επισκευάστηκε και θέλει πολύ λίγο για να ολοκληρωθούν οι εργασίες, έτσι ώστε να είναι λειτουργικό. Με απόφαση της Γενικής Συνέλευσης του Συλλόγου μας, θέλουμε να λειτουργήσει εκ νέου ως αναψυκτήριο και παράλληλα να φιλοξενηθούν δραστηριότητες του Δήμου μας, έτσι ώστε να αποκτήσει ζωντάνια .
Απαιτούμε πλέον, όλοι οι κάτοικοι της Ζωφριάς, την φύλαξη και επαναλειτουργία αυτού του χώρου , του μοναδικού σημείου συγκέντρωσης και ψυχαγωγίας στην περιοχή μας , για εμάς και τα παιδιά μας.
Δεν θα σας κουράσω άλλο.
 Η αποψινή εκδήλωση , έχει πρωταγωνιστές τα παιδιά, παρουσιάζοντας ποικίλες μορφές ψυχαγωγίας. Γι΄αυτό ,
Θέλουμε  να ευχαριστήσουμε  θερμά, καταρχήν τους μεγάλους συντελεστές της αποψινής βραδιάς,
1.    Τον Παύλο Αναγνώστου που με την εξαίρετη εκτέλεση στο μπουζούκι μας διασκέδασε.
2.    Την χορευτική ομάδα του Συλλόγου « Αριστονίκη» , την χοροδιδάσκαλο Βικτώρια Ιβάνοβα και το Διοικ. Συμβούλιο του Συλλόγου τους με πρόεδρο την κ. Τάνια Ρόβα , τους ευχαριστούμε ιδιαιτέρως για την συνεχή συνεργασία που έχουμε.
3.    Ευχαριστούμε θερμά τα μέλη του  χορευτικού του Συλλόγου μας, που απόψε θα χορέψει για τα παιδιά τους, οι μαμάδες, οι γιαγιάδες και εκπρόσωποι των μπαμπάδων και παππούδων .
     Εδώ , θέλω να σας ενημερώσω, ότι χάριν του προέδρου του Νομικού Προσώπου η «Πάρνηθα» , του Δήμου μας , του κ. Σκαμαντζούρα Κώστα, μετά από αίτημα του Συλλόγου μας, μας παραχώρησε δωρεάν χοροδιδάσκαλο μέχρι 31 Ιουλίου . Από την πρώτη στιγμή η προσέλευση ήταν ιδιαίτερα μεγάλη, έτσι δημιουργήσαμε 2 τμήματα με παιδιά και δύο τμήματα μεγάλων , ήτοι συνολικά 70 άτομα , όπου μαθαίνουν παραδοσιακούς χορούς και λαϊκούς με την εξαίρετη χοροδιδάσκαλο κ. Αργυρώ Σπηλιοπούλου. Θέλουμε λοιπόν να ευχαριστήσουμε για άλλη μία φορά τον κ. Σκαμαντζούρα θερμά για την πολύ καλή συνεργασία που είχαμε στον διάστημα της θητείας του στην Διοίκηση του Δήμου μας.
5.    τους μικρούς μας φίλους που συμμετείχαν στην «εκδήλωση :  οπεν ατομικού τουρνουά Μπλιτζ Ζωφριάς 2014» , σε μία συνδιοργάνωση του Συλλόγου μας και του Σκακιστιού Ομίλου  Τριαντάφυλλου Σιαπέρα. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στην αίθουσα του Συλλόγου και απόψε θα γίνει απονομή μεταλλείων στους νικητές. Νικητές του τουρνούα είναι: ο Μπελίτσας Γεώργιος, Ματθαίος ΄Αγγελος και Παπαδόπουλος Αναστάσιος. Τα δώρα των παιδιών , είναι προσφορά του καταστήματος sea quest, Πίνδου 50 στα Α. Λιόσια.
Στον Σύλλογός μας , εδώ και τέσσερα  χρόνια εκπαιδεύονται παιδιά της Ζωφριάς  ,στο σκάκι, από τον προπονητή κ. Αγραπίδη Θοδωρή. Πρόεδρος δε από εδώ και στο εξής θα είναι ο κ. Ζαχουλίτης Γιώργος, ο οποίος είμαι σίγουρη ότι θα βοηθήσει το σκάκι να γίνει καλύτερο.   
Ας τους χειροκροτήσουμε για την προσπάθεια αυτή, και θα ήθελα να έρθουν επάνω στην σκηνή.
Μπορείτε και σήμερα να γράψετε τα παιδιά σας στο σκάκι. 
Επίσης
6.    Τον κ. Γεωργίου  Βαγγέλη που υποστηρίζει την εκδήλωση με ΗΧΟ & ΦΩΣ.
7.    Ευχαριστούμε  θερμά και όλους όσους βοήθησαν για τη πραγματοποίηση της σημερινής εκδήλωσης  και τέλος
8.    Ευχαριστώ θερμά τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου του Συλλόγου μας, τον κ. Λυμπερόπουλο Κώστα , Αντιπρόεδρο , τον κ. Πουλόπουλο Παναγιώτη Γραμματέα , τον κ. Ζαχουλίτη Γιώργο Ταμία ,     τον κ. Χρυσανθόπουλο Τάσο, τον κ. Αντωναρόπουλο Νίκο και την κ. Κατερίνα Δέδε ,που ‘όλοι μαζί δουλέψαμε γι΄αυτήν την βραδιά, όπως για όλες τις δραστηριότητες του Συλλόγου μας συναποφασίζοντας. ,
9.  Και μην ξεχνάτε τον Σύλλογό μας , ο οποίος και αυτός έχει οικονομική κρίση, αφού έχει έξοδα. Ελάτε κοντά μας, να πετύχουμε   περισσότερα για την βελτίωση της καθημερινότητά μας και να γίνουμε αλληλέγγυοι μεταξύ μας  και ιδιαίτερα στους άνεργους.

           Ευχαριστώ – καλή διασκέδαση


Την εκδήλωσή μας, τιμήσαν με την παρουσία τους οι: κ. Σάββας Σάββας , επικεφαλής της παράταξης Ενότιτα πολιτών και Δημ. Σύμβουλος, ο κ. Αβράμης Γιώργος, επικεφαλής της παράταξης ΕΥΠΟΛΙΣ και Δημ Σύμβουλος και οι Δηημ. Σύμβουλοι , ο κ. Καμαρινόπουλος Παναγιώτης, κ. Χατζητρακόσια Νίκος και η Μαρία Χριστοπούλου τοπικός Σύμβουλος. Επίσης  μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγυ Αιγέα.

Πέμπτη, 29 Μαΐου 2014

ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΗΚΕ Η 2Η ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

Η 2η ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ των Συλλόγων , Γονέων & Κηδεμόνων του 3ου Δημ. Σχολείου, του 4ου Γυμνασίου, του Α.Ο. Ζωφριάς και του Πολιτιστικού & Εξωραιστικού Συλλόγου Ζωφριάς , πραγματοποιήθηκε σήμερα 29 Μαίου το απόγευμα  με μεγάλη επιτυχία , αφού με συνεχή ροή και επί 5 ώρες προσήλθαν 40 Ζωφριώτες και Ζωφριώτισες  και  η Τράπεζα Αίματος της Ζωφριάς ενισχύθηκε κατά 33 φιάλες αίματος .

Εκ μέρους των Διοικητικών Συλλόγων της Ζωφριάς , ευχαριστούμε θερμά όλους όσους συμμετείχαν στην 2η Αιμοδοσία  και το τμήμα Αιμοδοσίας του Λαϊκού Νοσοκομείου   και κλείνουμε ραντεβού για την  3η Αιμοδοσία , στις 17 Νοεμβρίου 2014 το απόγευμα. 












Η ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΑΦΟΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΟΣΜΟ
 ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΜΑΣ

Τρίτη, 27 Μαΐου 2014

ΜΑΘΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ

Μάθετε για την Αιμοδοσία
Τι είναι η αιμοδοσία
Με τον όρο "ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ" εννοούμε τη χορήγηση αίματος με την μετάγγιση και κατ' επέκταση την όλη οργάνωση που ασχολείται με τη λήψη, συντήρηση και διάθεση του αίματος. Ως επιστημονικός τομέας, η αιμοδοσία αποτελεί ιδιαίτερο κλάδο της αιματολογίας με τεράστια ανάπτυξη τα τελευταία 30 χρόνια. Η αιμοδοσία σαν φοβερά εξειδικευμένος τομέας πλαισιώνεται με επιστημονικό, νοσηλευτικό και τεχνικό προσωπικό υψηλής στάθμης με εξειδίκευση στο τομέα της αιμοδοσίας.
Διαδικασία αιμοδοσίας
Μετά από τη λήψη σύντομου ιατρικού ιστορικού, τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και του αιματοκρίτη ο γιατρός της αιμοδοσίας κρίνει αν μπορείς να δώσεις αίμα τη δεδομένη στιγμή.
Πρόκειται για μια ανώδυνη διαδικασία. Το μοναδικό ενόχλημα είναι ένα μικρό τσίμπημα από τη βελόνα και μετά απλά ανοιγοκλείνεις τη γροθιά σου για να διευκολύνεις τη ροή του αίματος. Οι περισσότεροι εθελοντές αιμοδότες περιγράφουν πόσο όμορφα νιώθουν από την προσφορά τους. Λαμβάνεται λιγότερο από το 1/10 του αίματος περίπου, 450ml από τα 5 λίτρα που έχει ο άνθρωπος. Ο όγκος που χάνεται αναπληρώνεται σε 10 λεπτά μετά την αιμοδοσία. Θεωρείται ότι η κινητοποίηση του μυελού των οστών είναι και ευεργετική για τον οργανισμό.
Είναι ακίνδυνη για τον αιμοδότη. Δεν υπάρχει περίπτωση να μολυνθεί ο αιμοδότης από AIDS ή άλλο μεταδιδόμενο νόσημα αφού οι βελόνες που χρησιμοποιούνται είναι μιας χρήσεως και αποστειρωμένες. Ο όγκος αίματος που δίνει ο αιμοδότης αντικαθίσταται αμέσως, το πλάσμα σε μια μέρα και τα ερυθρά αιμοσφαίρια σε ένα μήνα.
Η αιμοδοσία διαρκεί περίπου δέκα λεπτά. Για την όλη διαδικασία από τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου μέχρι να φύγεις υπολόγισε περίπου μισή ώρα.
Αίμα μπορεί κανείς να δώσει κάθε 3-4 μήνες.
AIMOΠETAΛIA-AIMOΠETAΛIOAΦAIPEΣH.
H αφαίρεση αιμοπεταλίων (αιμοπεταλιοαφαίρεση) είναι μια διαδικασία που επιτρέπει επίσης στο δότη αίματος να προσφέρει ένα συγκεκριμένο συστατικό αίματος. Τα αιμοπετάλια μπορούν να σώσουν ζωές, διατηρούνται όμως μόνο πέντε ημέρες. H διαδικασία της αφαίρεσης αιμοπεταλίων είναι ίδια με εκείνη της αφαίρεσης πλάσματος, μόνο που διαρκεί ακόμη περισσότερο χρόνο. Μία μονάδα αιμοπεταλίων συλλέγεται από 6 με 8 δόσεις αίματος. Είναι ασφαλέστερο για τον ασθενή, γιατί μειώνει την έκθεσή του σε πολλαπλούς δότες, όπως ακριβώς συμβαίνει και με την πλασμαφαίρεση. Ασθενείς που ωφελούνται περισσότερο από τη λήψη αιμοπεταλίων είναι εκείνοι που πάσχουν από λευχαιμία. H χημειοθεραπεία καταστρέφει τα αιμοπετάλια και για να αποφευχθεί εσωτερική αιμορραγία μεταγγίζονται στον ασθενή αιμοπετάλια.
AIMOΠETAΛIA μπορεί κανείς να δώσει κάθε 20 ΗΜΕΡΕΣ
Ποιοί είναι οι ασφαλέστεροι δότες αίματος;
Οι εθελοντές δότες που δεν πληρώνονται και οι οποίοι δίνουν αίμα σε τακτά χρονικά διαστήματα είναι οι ασφαλέστεροι δότες αίματος. Έρευνες σε πολλές χώρες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που δίνουν αίμα ελεύθερα και χωρίς να περιμένουν κάποια χρηματική ανταμοιβή δεν έχουν λόγο να αποκρύψουν πληροφορίες για την υγεία τους και για τον τρόπο ζωής τους, οι οποίες ενδέχεται να τους καταστήσουν ακατάλληλους για δωρεά αίματος, είτε προσωρινά είτε μόνιμα. Το βασικό τους κίνητρο είναι να βοηθήσουν άλλους ανθρώπους και να αποκομίσουν όχι κάποιο προσωπικό όφελος, παρά την ικανοποίηση της επίγνωσης πως έχουν βοηθήσει στη σωτηρία μιας ανθρώπινης ζωής.
Οι ‘οικογενειακοί'' ή οι ‘αντικαταστάτες'' δότες δωρίζουν αίμα μόνο όταν κάποιο μέλος της οικογένειας ή του κοντινού τους περιβάλλοντος χρειάζεται μετάγγιση αίματος. Έχει αποδειχθεί ότι το αίμα τους είναι λιγότερο ασφαλές από των ανθρώπων που δίνουν το αίμα τους εθελοντικά, χωρίς να περιμένουν ανταμοιβή, γιατί ενδέχεται να βρίσκονται υπό πίεση να δώσουν αίμα, όταν δεν είναι κατάλληλοι για κάτι τέτοιο, καθώς θα υπάρχει ο κίνδυνος να μεταδώσουν κάποιο νόσημα στον ασθενή. Όπου δεν είναι δυνατό να βρεθεί ένα μέλος της οικογένειας, για να δώσει αίμα, οι συγγενείς μπορεί να πληρώσουν κάποιο άλλο άτομο, για να το κάνει αυτό. Αυτή η πράξη συνιστά ένα ‘κρυμμένο'' σύστημα πληρωμής καθώς, πολύ συχνά, υπάρχουν λίγοι παρόντες συγγενείς, όταν παρουσιάζεται η ανάγκη παροχής αίματος.
Οι άνθρωποι που δίνουν αίμα επί πληρωμή συνήθως παρακινούνται απ' αυτό που πρόκειται να λάβουν ως αντάλλαγμα για το αίμα τους και όχι από την επιθυμία τους να βοηθήσουν τους άλλους ανθρώπους. Μπορεί να βλάψουν την ίδια τους την υγεία εξαιτίας της συχνότερης από το συνιστώμενο δωρεάς αίματος. Επίσης, είναι περισσότερο πιθανό να θέσουν σε κίνδυνο τη ζωή των ανθρώπων που λαμβάνουν το αίμα τους, με το να αποκρύπτουν πληροφορίες για τους λόγους που δε θα ‘πρεπε να δώσουν αίμα.
Δε πρέπει να δώσει αίμα όποιος
Έχει ήδη δώσει τις τελευταίες 12 εβδομάδες (φυσιολογικά πρέπει να περιμένεις 16)
.Έχει βήχα "θωρακικού τύπου", πονόλαιμο ή ενεργό κρύωμα (αν και στο τέλος του κρυώματος δεν υπάρχει πρόβλημα)
Αν παίρνει αντιβιοτικά ή τελείωσε θεραπεία με αντιβίωση τις τελευταίες 7 μέρες
Αν είχε ηπατίτιδα ή ίκτερο τους τελευταίους 12 μήνες
Αν ένα πίρσινγκ, τατουάζ ή έλαβε αίμα τους τελευταίους 12 μήνες
Αν έκανε βελονισμό τους τελευταίους 12 μήνες, εκτός και αν τον έκανε σε ίδρυμα εγκεκριμένο και παρουσιάσει πιστοποιητικά
Αν κάποιο μέλος της οικογένειας είχε νόσο "τρελών αγελάδων"
Αν έχει λάβει ανθρώπινο υποφυσιακό "εκχύλισμα" (χρησιμοποιούταν σε μερικές θεραπείες με αυξητική ορμόνη ή προβλήματα γονιμότητας πριν το 85)
Ίσως να μη μπορέσει να δώσει αίμα κάποιος που
είχε σοβαρή ασθένεια ή μεγάλο χειρουργείο στο παρελθόν ή είναι αυτή τη στιγμή σε φαρμακευτική θεραπεία. Ο γιατρός της αιμοδοσίας θα σας πληροφορήσει. Ενδέχεται μερικά φάρμακα που παίρνεται να μη σας επιτρέπουν να δώσετε αίμα
είχε πολύπλοκη οδοντιατρική επέμβαση (αν και απλά σφραγίσματα είναι ΟΚ την ίδια μέρα καθώς και οι απλές εξαγωγές μετά 24 ώρες)
έχει έρθει σε επαφή με μολυσματικές ασθένειες ή έχει κάνει κάποια εμβόλια τις τελευταίες 4 εβδομάδες
είναι σε λίστα αναμονής για νοσηλεία ή αυτή τη περίοδο εξετάζεται για κάτι
Εγκυμοσύνη
Απαγορεύεται να δώσει αίμα έγκυος ή γυναίκα που ήταν έγκυος τον τελευταίο χρόνο
Ταξίδια
Καλύτερα να περιμένει κάποιος 12 μήνες μέχρι να δώσει αίμα, από τη στιγμή που επιστρέφει από ταξίδι σε περιοχή που ευδοκιμεί η ελονοσία.
Επίσης όταν πάτε να δώσετε αίμα ενημερώνετε πάντα τους γιατρούς για επισκέψεις σας σε χώρες όπως της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής, Αγγλία κλπ .
το πρόβλημα του AIDS και της ηπατίτιδας-
Το αίμα που δίνουμε πάντα τεστάρετε για AIDS και ηπατίτιδα B,C. Οι μέθοδοι που χρησιμοποιούμε είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι, αλλά όχι 100% τέλειοι, μιας και μπορεί να χάσουν σπάνια κάποιο δείγμα στα εξαιρετικά αρχικά στάδια της μόλυνσης. Για αυτό η υπεύθυνη συνεργασία μας με το προσωπικό της αιμοδοσίας είναι απαραίτητη
Δεν πρέπει να δώσει κάποιος αίμα που
Είναι φορέας ηπατίτιδας   B,C ή HIV
Είναι άντρας που έχει κάνει σεξ με άλλον άντρα ή με ιερόδουλη, ακόμη και ασφαλές σεξ με προφυλακτικό
Έχει ποτέ εργαστεί ως ιερόδουλος/η
Έχει κάνει χρήση, ακόμη και μία φορά, ενδοφλέβιων ναρκωτικών
Δε πρέπει να δώσει αίμα κάποιος για 12 μήνες αφότου έχει κάνει σεξ με
?ντρα που έχει κάνει σεξ με άλλον άντρα (αν είναι γυναίκα)
Κάποιον που έχει κάνει χρήση ενδοφλέβιων ναρκωτικών
Κάποιον με αιμορροφιλία ή άλλη διαταραχή πήξης που έχει λάβει παράγοντες πήξης
Οποιονδήποτε που ήταν σεξουαλικός ενεργός τον τελευταίο χρόνο στην Αφρική (εκτός Μαρόκο, Αλγερία, Λιβύη, Τυνησία και Αίγυπτο). Ο κύριος δρόμος μετάδοσης του HIV στην Αφρική είναι η ετεροσεξουαλική σχέση!
Ποτέ μη δίνει κάποιος αίμα αν ανησυχεί ότι μπορεί να χρειάζεται τεστ για AIDS ή ηπατίτιδα ή ανησυχεί ότι έχει κάνει σεξ τον τελευταίο χρόνο με κάποιον που πιστεύει ότι μπορεί να είχε.
Ποτέ μη δίνει κάποιος αίμα για να κάνει εξετάσεις για AIDS.
Αυτά με λίγα λόγια είναι οι αντενδείξεις για την αιμοδοσία.
Φυσικά όταν πάτε να δώσετε θα σας μετρήσουν πίεση, σφυγμούς και αιματοκρίτη και πρέπει να είναι σε φυσιολογικά όρια. Δηλαδή αναιμικοί, υποτασικοί κτλ αποκλείονται, τουλάχιστον προσωρινά.
Πόσο αίμα θα σας πάρουν;
Στις περισσότερες χώρες, ο όγκος που λαμβάνεται είναι 450 χιλιοστόλιτρα, δηλ. λιγότερο από 10% της συνολικής ποσότητας του αίματός σας (ένας μέσος ενήλικας έχει 4,5 με 5,5 λίτρα αίμα). Σε κάποιες χώρες, λαμβάνονται 250 χιλιοστόλιτρα αίματος.
Το σώμα σας θα αντικαταστήσει το χαμένο υγρό σε περίπου 36 ώρες και ο συνολικός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων θα επιστρέψει στα φυσιολογικά επίπεδα μέσα σε 21 ημέρες.
Οδηγίες για τους αιμοδότες
Πριν από την αιμοληψία είναι καλό ο αιμοδότης να είναι ξεκούραστος και να έχει πάρει ένα ελαφρύ γεύμα.
Μετά την αιμοληψία ο αιμοδότης πρέπει να πάρει την πορτοκαλάδα και την ξηρά τροφή που θα του προσφερθεί, να παραμείνει για λίγο στο χώρο της αιμοδοσίας και να ενημερώσει το προσωπικό της αιμοδοσίας, αν έχει οποιοδήποτε ενόχλημα. Αποφύγετε το κάπνισμα και την οδήγηση για μια περίπου ώρα και τη βαριά σωματική άσκηση για το υπόλοιπο της ημέρας.
Μετά την πρώτη αιμοδοσία ο αιμοδότης παραλαμβάνει ατομική κάρτα όπου αναγράφονται η ομάδα αίματος του και οι μονάδες που έχει δώσει και την οποία πρέπει να κρατά κάθε φορά που δίνει αίμα ή όταν χρειαστεί αίμα για τον ίδιο ή συγγενή πρώτου βαθμού.

Για να γίνει κάποιος εθελοντής αιμοδότης πάει σε κάποιον Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών, στο Δήμο, ή στην Ενορία του ή σε μία Υπηρεσία αιμοδοσίας κρατικού Νοσοκομείου Όλα τα Κρατικά νοσοκομεία έχουν υπηρεσία αιμοδοσίας.

Τρίτη, 15 Απριλίου 2014


 ΤΟ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟ  ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ 
ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ & ΕΞΩΡΑΙΣΤΙΚΟΥ
 ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΖΩΦΡΙΑΣ

ΣΑΣ ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ

Τρίτη, 1 Απριλίου 2014

ΕΚΔΡΟΜΗ ΓΙΑΝΝΕΝΑ - ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ- ΜΕΤΣΟΒΟ

Ο ΣΥΛΛΟΓΟΣ  ΖΩΦΡΙΑΣ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗΝ ΤΡΙΉΜΕΡΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΣΤΙΣ 22-23-24 ΜΑΡΤΙΟΥ 2014 ΣΤΑ ΓΙΑΝΝΕΝΑ - ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ- ΜΕΤΣΟΒΟ.

ΗΤΑΝ ΜΙΑ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΕΚΔΡΟΜΗ ΜΕ ΣΥΜΜΑΧΟ ΤΙΣ ΚΑΛΕΣ  ΚΑΙΡΙΚΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ.

ΟΙ ΕΚΔΡΟΜΕΙΣ ΑΠΟΛΑΥΣΑΝ ΤΗΝ ΦΥΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΤΟΠΙΑ ΠΟΥ ΕΠΙΣΚΈΦΤΗΚΑΝ, ΟΠΩΣ ΠΡΟΕΒΛΕΠΕ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΙ ΜΑΛΙΣΤΑ ΜΕ ΕΠΙ ΠΛΕΟΝ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΥΣ.

ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΖΗΛΕΨΕΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΗΝ ΥΠΕΡΟΧΗ ΗΠΕΙΡΟ.

ΚΕΡΙΝΑ ΟΜΟΙΏΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΥΚ=ΛΟΥ ΒΕΡΤΗ  


ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ  ΜΟΛΥΒΔΟΣΚΕΠΑΣΤΗ



ΒΟΙΔΟΜΑΤΗΣ








ΖΑΓΟΡΟΧΩΡΙΑ - ΜΟΝΟΔΕΝΔΡΙ








ΝΗΣΙ ΤΟΥ ΑΛΗ ΠΑΣΑ ΣΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ






ΠΛΑΤΑΝΟΣ 700 ΧΡΟΝΩΝ ΣΤΟ ΝΗΣΙ ΤΟΥ ΑΛΗ ΠΑΣΑ




ΜΕΤΣΟΒΟ







ΑΡΧΟΝΤΙΚΟ ΤΟΥ ΕΥΕΡΓΕΤΗ ΕΥΑΓΓΕΛΟΥ ΑΒΕΡΩΦ





ΤΡΙΚΑΛΑ